你不知道的历史，青海五大民族来源，青海人都来认认自己的先祖--青海人”。

藏族

藏族来源于唐代，为了西藏吐蕃大军征服青海而进入，与唐朝联姻后，常住青海从事农牧业生产，北宋时期曾经一度建立“贤啰政权”与宋朝关系密切，明代以后被成为“西蕃”，真正把名称称作“藏族”，实在民国时期。青海藏族除了玉树以外，都属于安多藏族，方言是安多方言，和玉树的康巴方言有所不同，青海是藏传佛教发源地，明朝以后出现了塔尔寺，宏化寺，东科寺、拉加寺、结古寺等大批佛教寺院，成为藏民族精神文化的中心。藏族能歌善舞，热情奔放，塔尔寺和艺术三绝（酥油花、堆绣、壁画）放眼全世界都是知名度极高的。

回族

回族是青海世代居民之一，在元末明初进入青海，北宋时期来自阿拉伯的商人在青唐（今西宁）经商，多年经营后大部分留下来了，成为青海回族先民之一，后来逐渐演变为农户。青海回族信奉伊斯兰教，但也吸收了当地汉族，藏族，撒拉族文化，清朝乾隆年间涌现出一大批高级将领，如马进良、高天喜、马彪、马龙。回族文学也十分繁荣，“花儿”就是其中独具特色的品种。

土族

土族自称“西宁土人”“土昆”、“吐护家”、“察罕蒙古尔“等，藏族称其为“霍尔”，新中国成立以后，定名为“土族”，土族主要分布在互助，民和，门源，同仁，土族的祖先是吐谷浑人，唐朝时期吐蕃强盛，攻打“吐谷浑王国”后，大部分谷浑人降服，随同吐蕃迁入甘肃，但还有一部分选择留在青海海东地区，是土族最早的先民，明代以后土族发展快速人才济济，显赫一时。

撒拉族

青海撒拉族先民要追溯到元代，是中亚撒马尔罕一带迁居青海的撤给尔人，奉成吉思汗之命驻守积石州（即今循化县及周边地区）他们“上马则备战斗，下马则屯聚牧养”与各民族和睦相处，并与回族穆斯林联姻，形成了一个全新的名族“撒拉族”，在生活礼仪节令方面，深受回族，藏族的影响，其中《骆驼泉的传说》是讲述撒拉族先民从中亚迁居青海循化的传奇故事，有兴趣的同学可以了解下。